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GRE备考,用好每分每秒,拒绝通宵熬夜!

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2018-03-02

  对于大四或者已经工作的GRE考生来说,备考时间不够用是大家都需要解决的问题。而通宵熬夜或者取消运动锻炼安排虽然能节省出一些时间,但其实也并非最佳选择。提升学习效率和对有限备考时间的运用技巧才是更为实用的做法。

  备考GRE通宵熬夜是大忌

  许多考生面对备考时间不足的问题,第一个想到的就是通宵熬夜减少睡眠时间。晚点再睡或者早上提前起床等等,极端一些的考生甚至会选择整晚不睡来进行备考。其实这种做法只会得不偿失。

  睡眠对于人体的重要性不用多说,想必大家都有所了解。睡眠不足休息不好,大脑反应就会变得迟钝,进而影响到之后的学习效果。同时,根据科学研究证明,睡眠过程也是帮助大脑转化长期记忆的过程。每天学到的新知识内容,都需要在睡眠中才能被大脑进一步加深记忆,最终被完全掌握。

  如果睡眠时间不足,那么能够长久记住的内容自然也就会相应的减少。有些同学可能会发现自己对于某些知识点和解题技巧,反复记忆了很多遍却还是始终记不住,又或者某类错误重复犯,这很有可能就是因为睡眠不足所造成的。因此,如果考生想要真正做好备考工作,那么保证充足睡眠时间就是必须做到的。减少睡眠时间用于复习,可以说是饮鸩止渴,弊大于利的行为。

  每日运动锻炼安排也不能取消

  除了睡眠以外,每日锻炼运动的安排也往往会被考生取消。特别是一些本来有着较为良好的运动习惯,经常锻炼健身保持身体状态的考生。一旦觉得备考时间不够用了,就会开始减少甚至停止锻炼而把时间一心一意地放到备考上来。

  其实,对于每个人来说,运动的概念可能都不一样,有些人会选择跑步,有些人则会去健身房锻炼,还有些人把做家务打扫卫生等也当成一种运动。而无论是哪种运动,都能够帮助考生缓解备考带来的压力。通过运动,考生可以把精神上的负担转化为身体上的疲劳释放出来,放空头脑专心锻炼,也能让大脑得到休息和放松。大家不用担心运动会打乱你的备考节奏,只要保持规律的适度运动,那么对于备考所带来的帮助,将远超用那些时间学习得到的成果。

  如何更充分地用好现有备考时间?

  之所以有GRE考生会去打睡眠和运动时间的主意,往往是因为他们觉得自己的复习时间不够用。但实际上,比起延长备考时间,更有效的办法是提升现有时间的利用率。在相同时间内做好更多的备考工作。而想要做到这一点,考生有两个备考要点需要特别注意:

  01. 提升做题效率和收获

  所谓提升备考效率和质量,就是指考生在使用资源和学习方法上,都需要有所改进。从资料上来说,小编建议大家根据自身情况选择最合适的复习材料,一些可有可无帮助不大或者版本老旧已经过期的资料,即使花费时间学习能得到的收获也比较有限,这样的鸡肋学习资料大家完全可以先放过,把时间集中到最有价值的官方或者权威机构出品的资源上。

  而从学习方法上来说,最常见的无脑题海战术,显然就是一种效率很低的备考方法,考生要学会更有针对性地进行学习提升,具体到知识点、题型和解题技巧上,一个一个难关定点攻克,这样才能够更有效率地做好备考工作。

  02. 安排更高效的备考计划

  有些考生在学习的时候没有安排计划,东一榔头西一棒子,题目做到哪里算哪里,这样自然会不知不觉中浪费掉不少时间。小编希望大家在备考前先制定好计划,每天做什么,不同时间段具体学习哪些内容,希望达到怎样效果,这些都提前做好细致具体安排,这样才能有条不紊地进行备考,把学习时间的价值充分发挥出来。

  总而言之,如果严格来说,每位考生的备考时间其实都是不充分的,总有更多的题目机经等待大家去练习。而比起牺牲正常作息来挤出备考时间,充分运用好已有的每分每秒才是更为合理的备考策略。上文提到的这些备考时间方面的建议心得,希望大家能够更充分地学习掌握,切实有效地提升备考效率。

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