《中餐厅》火热圈粉,留学生如何吃到美食?

2117 2017-12-21
如今,一档新综艺节目《中餐厅》让网友笑言“这个综艺和冰啤酒更配”。节目播出期间,欢网全国网数据实时收视率破1,排名榜首,并且成功霸占微博话题榜榜首。

  如今,一档新综艺节目《中餐厅》让网友笑言“这个综艺和冰啤酒更配”。节目播出期间,欢网全国网数据实时收视率破1,排名榜首,并且成功霸占微博话题榜榜首。真是“民以食为天”,吃饭总是人们关注的焦点,特别是出国留学以后。下面寰兴小编就给那些远赴英美的莘莘学子分享:到英美留学,如何吃到美食的“饮食指南”。

  一、美国留学,中国留学生的饮食建议

  1. 美国本地人的饮食习惯

  吃对每个人来说都是比较重要的一件事,关于吃,在美国同样是一个不可不谈的话题。美国本地人吃的通常都非常简单。一袋面包,—罐饮料,一袋胡萝卜,几只洋葱,偶尔也有人买一盘牛肉的。他们极少用调味品,用得最多的是沙拉油。有人总结美国饭的特点,一是生,牛排带血丝,二是冷,凡是饮料都加冰块,三是甜,这当然是中国人依自己的口味作出的评判,不过倒也切中要害。

  2. 美国留学,中国留学生的饮食建议

  ——如果你选择自己做饭,你可以在超市,唐人街买到各种中国菜的原料和调料,你可以随心所欲的制作各种中国菜,保持传统的饮食习惯。而且,周末节假日还可以和中国留学生一起聚餐,大家纷纷贡献一两道菜,一起聚餐交流,也是一个不错的娱乐方式。

  ——如果你不打算自己做饭,而是每餐都去食堂吃,你的选择就相对小了很多。例如,美国人的早餐通常有:炒或煮鸡蛋、香肠、油炸土豆片、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼、桔子汁以及咖啡等。如果你觉得这些热量比较高,你可以选择白水煮蛋,薄煎饼,自己在超市备一份全麦面包,牛奶之类的,以此来控制热量摄入。但是可以偶尔高热量,调节一下。

  ——如果你既不打算自己做,也不打算在学校的食堂吃,需要去餐馆吃饭。这里必须提醒一下,并不是每个大学都处于城市,可能有些在偏远的郊区,周围并没有太多的商业圈,所以找个餐馆可能比较困难,也比较浪费时间。但是,如果学校处在大城市,商业繁荣,在外面就餐还是比较容易的,你可以有多种选择,也许会找到比较地道的中国菜。此外,美国人的生活节奏快,所以餐馆中,快餐居多,快餐文化显著。如果你是初到美国餐馆用餐,要知道美国餐馆的营业时间(上午11:30开门营业,直到夜晚);一般都应事先预订餐位;到达餐馆后,不能径直地到餐桌旁入桌,除非餐厅有“随意就坐”的告示;付款时,别忘了留给服务员一定比例的小费(一般为实际总额的10%~15%)。

  3. 美国留学,中国留学生餐饮费用

  ——学校餐厅:一顿正常的午餐大约需要4到8美元。(一月大约360~720美元)。

  ——美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金,好一点的餐厅大约15到30美金不等,环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生腐败生活的上限)。另外,还要加上每餐百分之10至15的小费。

  ——自己做饭:不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱,通常会选择自己买菜做饭。

  大米:美国的大米分好米和次米,好米相当贵,碎米挺划算,和国内米价差不多。蔬菜:蔬菜的价格较贵,但也有便宜的,比如当天产的西红柿就贵,前两天的就便宜。

  肉:美国的肉价格始终,和国内差不多。但牛肉比较贵。

  二、英国留学,中国留学生的饮食建议

  1. 英国本地人的饮食习惯

  在英国,一般富裕人家往往每日四餐,即早餐、午餐、茶点和晚餐。早餐时间多为早7时至9时之间。主要食品是麦片粥、火腿蛋以及涂奶油或橘子酱的面包。午餐约为13时,通常是冷肉和凉菜(用土豆、黄瓜、西红柿、胡萝卜、莴笋、甜菜头等制作)。午餐时要喝茶,一般不饮酒。茶点约为17时左右,以喝茶为主,同时辅以糕点。晚餐多在19时30分左右,为一天的正餐,往往饮酒。在英格兰,人们多吃生菜。在英国北方,晚餐仅是茶点,只有第四餐的油炸鱼加土豆片才称“晚餐”。一般人家都比较注重一日三餐,即早餐、午餐和午茶。晚餐只准备一点点冷菜。这种饮食习惯可能让很多中国留学生感到不适应。

  2. 英国留学,中国留学生的饮食建议

  ——如果你是自己做饭,每个城市都有许多超级市场和肉店或者蔬菜水果店供你选择,在这些地方,你可以买到世界上不同地方的食物,因此,你不必担心找不到你喜欢吃的食物。通常超级市场比其他的商店的食品要便宜一些,你可买一些易于携带上学的食品。

  ——如果你选择学校的自助餐。在英国,大学和部分规模大的中学都有自己的食堂,早、中、晚供应自助餐。自助餐的好处是品种比较多,学生可以根据自己的口味和经济情况选择。价格上校方还对学生多少有些折扣。另外,英国的肉类,最便宜的应属鸡肉了,青菜相对中国而言则贵的出奇,所以这些价格令初到英国的中国学生大跌眼镜!慢慢的学生们就开始为一天吃什么而发愁了。

  ——如果你计划到餐厅吃饭,则有代表各个不同国家不同民族饮食文化的餐厅供你选择。你可以通过查询当地的旅游指南,可以找到你想去的餐厅。每个城市都有China Town,在那里,有许多中国的餐厅提供中国各个不同地方的食物供你选择。在城市中心,通常有世界各个地方的餐厅饭店,一些酒吧和外卖店也提供传统英国食品。

  3. 英国留学,中国留学生的餐饮费用

  饮食费用在整个留学的费用当中所占的比例并不大,英国一般一日三餐的开销一个月150英镑较为普遍。如果留学生吃的水平更高一些,一个月有300英镑也足够了。如果留学生自己动手做饭的话,那么一个月有100英镑就可以吃得很舒服了。

  关于留学生到美国、英国的饮食建议和餐饮费用就为大家介绍到这里,希望对申请者能够有所帮助。

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来源:huanxing 发布于:2017-12-21 17:03

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